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Souvenir d’enfance : tire-éponge enrobée de chocolat

2 Mar

Billet de mon amie MJ (l’auteure). Oui, oui, la même qui nous a parlé de cupcakes dans des cornets. Bon vendredi!

Tire-éponge enrobée de chocolat - pensez-y pour un projet de cuisine avec les enfants!

Enfant, on a tous notre barre de chocolat préférée. J’en ai eu quelques unes (Bounty, Kit Kat, Aero) mais si je dois en choisir une seule, c’est Crunchy que je choisi! Le goût légèrement brûlé de la tire-éponge combiné avec le sucré du chocolat ne peut simplement pas être détrôné. Tout de cette recette me ramène à l’enfance, non seulement parce qu’elle me rappelle ma barre de chocolat favorite mais aussi parce qu’en la faisant, je me suis dit qu’elle était idéale à faire avec des enfants. Pourquoi? Parce que cette recette ressemble étrangement à une expérience scientifique de 3e année. La réaction du sucre chauffé avec le bicarbonate de soude fait gonfler la préparation de 5 à 6 fois son volume initial en quelques secondes : impressionnant! Et pas besoin de sarrau ni de lunettes protectrices.

Tire-éponge nue...

Le succès de cette recette de tire-éponge repose sur votre capacité à bien reconnaître le moment où il est temps d’ajouter le bicarbonate de soude. Ajoutez-le trop tôt et vous allez vous retrouver avec une galette immangeable (j’en sais quelque chose!). Alors ne négligez pas l’importance d’attendre que le sucre chauffé forme des fils durs et cassants dans un verre d’eau froide.

Bon appétit et bon retour en enfance!

Recette
Tirée de Coup de Pouce

  • 2  1/2 t (625 ml) de sucre
  • 2/3 t (160 ml) de sirop de maïs blanc
  • 1/3 t  (80 ml) d’eau
  • 4 c. à thé (20 ml) de bicarbonate de soude
  • 2 c. à thé (10 ml) de vanille
  • 10 oz (300 g) de chocolat mi-amer haché

1. Dans une casserole d’une capacité de 12 t (3 L), chauffer le sucre, le sirop de maïs et l’eau à feu moyen, en brassant, jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Porter à ébullition et laisser bouillir, sans brasser, pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à bonbons indique 300°F (149°C) ou que 1 c. à thé (5 ml) de sirop qu’on laisse tomber dans un verre d’eau froide forme des fils durs et cassants (à l’aide d’un pinceau à pâtisserie trempé dans l’eau, badigeonner de temps à autre la paroi de la casserole pour faire tomber les cristaux de sucre). Retirer la casserole du feu.

2. À l’aide d’un fouet, incorporer le bicarbonate de soude au sirop chaud (attention aux éclaboussures; le sirop va bouillir et augmenter de volume). Ajouter la vanille en fouettant. Verser aussitôt la tire-éponge dans un moule en métal de 13 po x 9 po (33 cm x 23 cm), tapissé de papier d’aluminium beurré. Déposer le moule sur une grille et laisser reposer pendant environ 2 heures (ne pas bouger le moule). Briser la tire-éponge en morceaux d’environ 1 1/2 po (4 cm). (Vous pouvez préparer la tire-éponge jusqu’à cette étape et la mettre dans un contenant hermétique en séparant chaque étage d’une feuille de papier ciré. Elle se conservera jusqu’à 1 mois à la température ambiante.)

3. Entre-temps, dans un bol à l’épreuve de la chaleur placé sur une casserole d’eau chaude mais non bouillante, faire fondre le chocolat jusqu’à ce qu’il soit lisse. Retirer la casserole du feu. Tremper les morceaux de tire-éponge dans le chocolat fondu en laissant égoutter l’excédent et les déposer sur une plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin. Réfrigérer pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le chocolat soit ferme.

Valeurs nutritives
Calories: 85/morceau
Matières grasses: 2 g (1 g sat.)/morceau
Cholestérol: aucun
Glucides: 18 g/morceau
Sodium : 110 mg/morceau

Cupcakes to die for

1 Feb

Guest post by my friend MJ, who’s also a published author (I’m so proud!). In fact, if the thought of Valentine’s Day around the corner is making you cringe, bake up a batch of these ice cream cone cupcakes and curl up with her book J’ai une amie célibataire. Full of tongue-and-cheek humour about being single and owning it, MJ’s book is a light read that’s bound to get your spirits up!

Choca-Mocha Ice Cream Cone Cupcakes: the decorating is the fun part, so many options!

I know, I know… cupcakes are so 2009. But what can I say? I just love their bite-size cuteness. When my boyfriend told me he had seen a recipe for cupcakes in an ice cream cone, I was intrigued. It could be the best idea ever… or the worst!

To be honest, I had my doubts about the whole ice cream cone thing. So to make sure they’d be at least delicious even if totally ruined or deformed, I used my favorite cupcake recipe: choca-mocha cupcakes, with chocolate-covered coffee beans mixed into the batter, to die for!!!

To ensure that the top rises like an ice cream scoop instead of dripping over the edge of the cone, it’s best to wrap the cone in parchment paper. It’s a b@#&! to do, but totally worth it. Use a string to hold the parchment paper in place, but not the cheap kind… I learned the hard way that cheap string can melt all over your muffin tray :-(

The parchment paper is key in order to prevent the mix from dripping down the cone.

My doubts lingered until the final stage: the frosting application. That’s the part where the cupcakes really become ice cream cones. I was satisfied with the look of them but the biggest test was still to come: the appreciation of my dinner guests. I was afraid I had overcooked them but turns out they were a hit! Did the fact that 4 bottles of wine had already been consumed by the 4 people present have anything to do with it? I’ll never know. But I had a blast making them and they simply were too cute to disappoint.

WARNING: Eating too many cupcakes can cause insomnia.

Album to cook to: Something to die for, The Sounds.

Ingredients:
3 ½ oz. bittersweet chocolate
10 tablespoons of butter at room temperature
¾ cup of granulated sugar
2 tablespoons of cocoa powder
2 eggs
¾ cup of self-rising flour
2 teaspoons instant coffee, dissolved in 1 tablespoon of boiling water
¼ cup of chocolate-covered coffee beans

To decorate:
7 tablespoons of butter at room temperature
1 ⅔ cups confectioners’ sugar, sifted
2 teaspoons instant coffee, dissolved in 1 tablespoon of boiling water

CHOCA-MOCHA CUPCAKES (makes 12)
Adapted from: Cupcakes by Susannah Blake

Preheat the oven to 350 ° F and get your cones wrapped in parchment paper. The cones can be put in a traditional muffin tray.

Melt the chocolate in a heatproof bowl set over a saucepan of simmering water or in the microwave, then set aside to cool.

Beat the butter and sugar together in a bowl until light and fluffy, then beat in the eggs, one at a time. Stir in the melted chocolate and cocoa powder. Sift the flour into the mixture and stir in the dissolved coffee, followed by the coffee beans.

Spoon the mixture into the ice cream cones and bake for about 20 minutes until risen and a skewer inserted in the center comes out clean.

To decorate, beat the butter, confectioners’ sugar and dissolved coffee in a bowl until pale and fluffy (I added a bit of melted chocolate to the frosting). Spread the mixture smoothly over the cupcakes and decorate to your liking.

Bear paws

24 Jan

Sorry for the longish absence. I was sick with a nasty cold and in no mood for blogging. I tried cooking but got tired just thinking about going to the market… Thankfully, I’ve been feeling better since yesterday and took advantage of the extra energy to bake up some sweet goodness: homemade molasses bear paws. This idea has been in the back of my mind since I made those inappropriate gingerbread men at Christmas. They ended up tasting very similar to the bear paws you get at the grocery store and created a major craving. I’m happy to say this homemade version turned out quite well. I need to improve on the shape, but the taste and texture is all there: sweet, spicy, crispy on the edges and cakey in the centre – perfect!

Homemade molasses bear paws. What flowers? Those are grizzly toes! :-)

If you like your cookies not too sweet like I do for afternoon snacks or TV watching (so much for those healthy resolutions… Here we go again! On a side note, my new plan is gym in the mornings), you’ll really like these. Only problem is I like them a little too much. I have no self-control. I’m getting crims in the leybosrd as we spwak… Gotts go. Runninhg uut of hamds. Chomp. Hmmff. Gulp (that’s the milk).

Recipe
Adapted and translated from Obsessions Gourmandes
Yields 20 large cookies (or about 3 days worth around these parts…)

- 1/2 cup molasses
- 1/2 cup sugar
- 1/4 cup brown sugar
- 1/4 cup melted butter
- 1 egg, beaten
- 1/2 tsp ground ginger
- 1/2 tsp ground cinnamon
- Pinch of salt
- 1/2 cup milk
- 2 cups of flour
- 1/2 tsp baking soda
- 1 1/2 tsp baking powder

Preheat the oven to 350 degrees F. Mix molasses, sugars and butter. Add in the beaten egg, spices, salt and then milk.

In a separate bowl, sift together flour, baking soda and baking powder. Add flour mixture to molasses mixture and mix until well combined.

Line 2 baking sheets with parchment paper. To form pseudo bear paws (like mine…), use 1 heaping tbsp of dough for palm and 1 tsp for each toe (good luck with that :-) ). Alternatively, big ol’ blobs will taste just as good. Cook for 15 minutes in upper part of the oven 1 baking sheet at a time.

Inappropriate Christmas cookies

12 Dec

It certainly wasn’t our intention to bake inappropriate Christmas cookies… They just seemed to turn out that way. It all started with David Lebovitz’s Chocolate Crack Cookies. Next thing we knew, our gingerbread men were acting naughty and even the snowballs turned out dirty! Oh well, let’s just hope we’re still on Santa’s “Nice” list.

Naughty Gingerbread Men

Next year, a chaperone is definitely in order for these naughty little guys.

Our gingerbread men got a little too friendly… We swear there was safe distance between them before entering the oven.

Dirty Snowballs

Dirty Snowballs: just as delicious as their pure white cousins with some extra funk.

Despite our best efforts to remove the nut skins, our snowballs turned out dirty… However, they’re just as melt-in-your-mouth delicious as the pure white variety we made last year with blanched almonds. With butter, sugar, hazelnuts and walnuts as the main ingredients, how could they be bad?

Chocolate Crack Cookies

Chocolate Crack Cookies - our new addiction.

What’s inappropriate about these cute little gems, you ask? Pop one in your mouth and see for yourself. Scantily clad in sweet icing sugar, these cookies have a moist dark chocolate centre that will have your mind in the gutter in no time. They’re our new favourite addiction.

Recipe for Chocolate Crack Cookies
Adapted from The Urban Baker blog, originally from “Ready for Desserts” by David Lebovitz.

Makes about 40 cookies

- 16 oz bittersweet chocolate, chopped
- 6 tablespoons unsalted butter
- 3 tablespoons espresso
- 2 cup toasted almond slices, ground (or almond meal)
- 1 cup all-purpose flour
- 1 teaspoon baking powder
- 1/2 teaspoon salt
- 4 eggs, room temperature
- 2/3 cup regular granulated sugar, plus more for coating
- Powdered sugar for coating

Mix together the ground almonds or almond meal, flour, baking powder, and salt until well combined.

Place chocolate, butter and espresso in a bain-marie and melt until smooth. Set aside.

Whisk together the eggs and the sugar using a hand-held or stand mixer set on high speed until the mixture forms ribbons. Fold in the melted chocolate mixture and then the almond mixture.

Chill dough until firm (minimum 2 hours and ideally overnight).

Preheat oven to 325 degrees F and line two baking sheets with parchment paper. Put a liberal amount of granulated sugar in a small bowl and do the same with icing sugar.

Shape the chilled dough into one inch balls. Roll each ball in granulated sugar and then in powdered sugar. Place them on a baking sheet, spacing one inch apart.

Bake between 8 and 10 minutes, rotating the pans midway, until edges are firm but centre is still very soft. Keep a close watch because overcooked chocolate cookies are a serious disappointment! Once cooked, let them cool on a wire rack.

Ateliers & Saveurs

16 Nov

Aujourd’hui, je veux partager une adresse un peu différente avec vous. Il s’agit d’une école de cuisine, vins et mixologie que pour laquelle j’ai un coup de foudre : Ateliers & Saveurs dans le Vieux Montréal. Je m’y suis rendue à trois reprises et j’ai adoré toutes mes expériences. Je recommande cet endroit à tous mes amis et me suis dit pourquoi ne pas en faire bénéficier un plus large auditoire.

Ce qui différencie Ateliers & Saveurs d’autres endroits similaires à mon avis est l’ambiance juste assez académique pour retenir les points importants et suffisamment décontractée pour avoir du réel plaisir entre amis. Les profs sont excellents et tous des professionnels du milieu de la restauration. Ils ne se prennent pas trop au sérieux et sont prêts à répondre à toutes nos questions d’amateurs, même les plus bêtes.

Cours sur les vins sans prétention
Ma première visite chez Ateliers & Saveurs était il y a plus de deux ans lors d’un atelier sur les vins que j’ai offert à mon copain en cadeau d’anniversaire. La soirée c’est super bien déroulée dans une ambiance de 5 à 7 durant laquelle le sommelier nous a présenté 5 ou 6 vins et encouragés à partager ce que nous détections en y goûtant. Aucune bonne ou mauvaise réponse. L’œnologie enfin démocratisée! La dégustation a été entrecoupée de services de bouchées compris dans le prix très raisonnable du cours.

Atelier « tapas chic » entre filles
Je suis retournée chez Ateliers & Saveurs pour un cours de « tapas chic » lors du Bachelorette de la Belle Blonde, mon amie foodie que vous connaissez sûrement si vous suivez ce blogue depuis un moment (voir son billet ici). Quel succès! En plus de repartir avec un nouveau répertoire de bouchées aussi jolies que délicieuses qu’on pouvait refaire à la maison, cette activité a permis à notre groupe de 10 de briser la glace. Les deux verres de vin qu’on nous offre n’ont certainement pas fait de tort :-) .

Variété de tapas cuisinés lors de l'aterlier incluant : tataki de boeuf en croute d'herbes et tapenade d'olives, rillettes de saumon avec câpres frits et paprika fumé et bruschetta de ratatouille épicée et fromage feta. Crédit photo: Julie Bernèche

Et que dire des macarons…
Dimanche dernier, c’est un atelier de macarons que je me suis offert avec le chèque-cadeau que j’ai reçu à mon anniversaire. A-DO-RÉ! Notre prof, Frédéric, le chef pâtissier au resto Chez L’Épicier, était parfaitement charmant. Il a généreusement partagé ses trucs pour des macarons sans faille et fait preuve de grande patience en répondant à chacune de nos mille-et-une questions. Chacune des participantes est repartie avec une boîte de douze macarons en plus d’un paquet de trucs qu’on ne trouvera jamais dans un livre de recettes. Voyez le résultat par vous-même…

De gauche à droite : macaron vanille-coco au carmel Baley's, macaron au chocolat avec ganache au chocolat, macaron aux fraises Tagada.

On résume
C’est quoi? Une école de cuisine, vin et mixologie dans le Vieux Montréal où le plaisir est aussi important que l’apprentissage.
Les + : L’ambiance décontractée, le coût abordable et la variété des cours offerts.
Les – : Pas facile, le stationnement…
On y pense pour : Un événement de groupe (bachelorette, teambuilding), un cadeau d’anniversaire ou pour le lunch si on travaille dans le coin (ateliers Gourmet Pressé de 30 minutes pour 20 $).
Combien ça coûte? Entre 20 $ et 95 $
C’est où? 444, rue Saint-François Xavier dans le Vieux Montréal. Pour consulter l’agenda ou réserver un atelier : www.ateliersetsaveurs.com.
On y retourne? Encore et encore

Où sont les meilleurs cupcakes à Montréal?

8 Nov

Les petits gâteaux de Marie-Jo est une nouvelle boutique de cupcakes, ouverte depuis a un peu plus d’un mois dans le quartier Rosemont, que j’ai eu l’occasion de visiter lors d’un récent Dishcrawl. Pour en savoir plus sur les Dishcrawls, lisez mon billet et visitez le site. L’endroit m’a tellement plu que j’ai décidé de répandre la bonne nouvelle… Et de lancer un appel à tous pour couronner les meilleurs cupcakes à Montréal!

Vitrine de Les petits gâteaux de Marie-Jo au 378, Saint-Zotique Est 514 273-5353.

La boutique de Marie-Jo est absolument adorable! Des meubles vintage donnent une touche rétro-chic au décor alors que le logo presqu’enfantin fait écho à la joie de manger du glaçage. Mais attention aux amateurs d’hyper sucré : c’est justement dans le goût plus subtil du glaçage et la texture aérée du gâteau que Marie-Jo se différencie à mon avis. Enfin! Un cupcake qui ne me donne pas mal au cœur. De plus, les morceaux de fruits frais ajoutent une touche d’élégance. Voilà de parfaits petits gâteaux pour adultes.

Mini cupcakes choco-poire, fraise et champagne.

Cupcake choco-poire : Gâteau au chocolat avec morceaux de poire et ganache au chocolat. Bien, mais je ne suis pas fan de gâteaux aux poires (je sais, suis plate!) et peut-être que j’aurais aimé un goût de chocolat plus profond et riche.

Cupcake au champagne : Champagne et cupcake dans la même phrase? J’embarque! Ici, le champagne est ajouté au gâteau tout ivoire, qui lui, est surmonté de crème au beurre. Le gâteau était super moelleux et le glaçage léger malgré qu’il soit au beurre. Concept intéressant, mais dans la pratique, j’ai trouvé que ce cupcake goûtait davantage la banane que le champagne… Peut-être que mes papilles me jouaient un tour, qui sait.

Cupcake aux fraises : Mon préféré des trois, il m’a rappelé l’odeur de Fraisinette! Gâteau à la vanille avec morceaux de fraises à l’intérieur recouvert de glaçage au beurre auquel on a incorporé un coulis de fraises. Mmm… Un pur délice!

Les petits gâteaux de Marie-Jo on Urbanspoon

Meilleurs cupcakes à Montréal?
Au mois de mai dernier, lors d’un événement « table. » (anciennement Les Nuits Borgia) j’avais couronné mon cupcake ultime, le « naked » cupcake de Jami Liverman, mais le Café Vasco de Gamma ne le tient plus. Quel dommage! Depuis lors, je suis donc à la recherche d’un nouveau cupcake pour conquérir mon cœur…

Jusqu’à ma visite chez Marie-Jo, c’est vers Itsi Bitsi que je me tournais pour tous mes besoins en matière de cupcakes, de fringale intense à surprise party. J’adore leurs cupcakes au mojito, citronné à souhait, ainsi que ceux au cosmo très girly. Mais étant donné la richesse et la densité de leurs gâteaux, combinées au fait que je ne suis jamais capable de n’en manger qu’un seul, j’ai dû me faire à l’idée que manger des cupcakes égalait maux de ventre…

Je ne suis pas prête à dire que Les petits gâteaux de Marie-Jo tiennent la pole positions pour les cupcakes Montréalais, mais ils m’ont fait voir autre chose. À l’avenir, je compte visiter de nouveaux endroits, physiques ou virtuels, pour élargir mes horizons (et pas mon derrière, j’espère) et couronner le meilleur cupcake de Montéal. Et lorsque je l’aurai trouvé, je vous en fait part, c’est promis. Mais par où commencer : Cocoa Locale, Dessert(ations), Les Glaceurs, Petits Gâteaux, et j’en passe…

Je vous lance l’appel pour dénicher les meilleurs cupcakes à Montréal! Vous avez un endroit fétiche? Une belle-sœur qui fait des délices hors pairs dans son sous-sol? Une amie qui vend ses confections irrésistibles via le Web? Bibi veut connaître vos coups de coeur!

Granola aux canneberges et amandes

5 Nov

Ça faisait un moment que je cherchais une bonne recette de granola comme celle-ci et je suis ravie de l’avoir enfin dénichée. J’adore le yogourt aux petits fruits avec granola du café auquel je passe le matin en chemin pour le bureau, mais 4 $, c’est du pur vol! En plus, si je trouve une seule amande dans leur granola, je me compte chanceuse. Je peux maintenant concocter mon petit-déj. préféré moi-même et répondre « oui » fièrement lorsque l’étudiante gothique aux multiples piercings du café me demandera : « Est-ce que ce sera tout pour vous ce matin, madame? » Beurk! Madame en plus!

Maintenant, si seulement je pouvais trouver le moyen de faire mon propre café au lait… Et l’étudiande gothique de répondre : « Ce sera 4,50 $, madame.» *Grincement de dents*

Granola fait maison aux canneberges, à la noix de coco et aux amandes rôties à la cannelle. Pensez-y : ça pourrait faire un excellent cadeau d'hôtesse pour le temps des Fêtes!

Recette
Adaptée et traduite de two peas & their pod
Donne environ 8 tasses de granola

4 tasses de flocons d’avoine
1/2 tasse de flocons de noix de coco
1/2 tasse de germe de blé
2 c. à thé de cannelle
1/2 c. à thé de sel
6 c. à table d’huile de canola
1/2 tasse de miel
1/2 tasse de sucre brun
2 c. à thé de vanille
1 tasse d’amandes hachées grossièrement ou, pour un granola plus « cochon », utilisez des amandes rôties à la cannelle
1 tasse de canneberges séchées

Préchauffer le four à 325 degrés F. Mettre du papier parchemin sur deux grandes taules à biscuits.

Dans un grand bol, mélanger les 5 premiers ingrédients ensemble et mettre de côté. Dans un plus petit bol, bien mélanger l’huile, le miel, le sucre et la vanille.

Verser la moitié du mélange liquide sur le mélange d’avoine et mélanger avec les mains. Verser l’autre moitié du liquide sur l’avoine et finir de tout mélanger.

Répartir sur les taules et enfourner pendant environ 25 minutes. Pendant la cuisson, mélanger fréquemment et s’assurer d’alterner les taules de grilles pour une coloration uniforme. Attention de ne pas brûler.

Une fois cuit, ajouter les canneberges et les amandes et mélanger. Laisser refroidir complètement.

Pain Streusel à la citrouille

20 Oct

Il me semble que ça fait un moment que j’ai écrit un billet en français, non? Je rectifie le tir illico presto avec cette recette qui met en vedette la cucurbitacée de l’heure : la citrouille. Oui, c’est effectivement la première fois que j’emploie le mot « cucurbitacée » et je suis absolument crampée.

Très mature, Jess, bravo :-) .

Lors de ma visite au Marché Atwater le weekend dernier, j’ai vu des citrouilles de tous genres. Il y en avait des grosses, des mini, des cirées, des comestibles, d’autres décoratives et certaines… franchement laides! C’était impressionnant de voir autant de variétés que je ne connaissais pas et avec lesquelles je n’avais aucune idée quoi faire. Je me m’en suis tenue au classique « panier décoratif », duquel je suis finalement très satisfaite pour la modique somme de 5 $.

Mon idée première était d’acheter des citrouilles à tarte et de faire ma propre purée pour cette recette. Mais comme c’est si souvent le cas, j’étais un peu trop ambitieuse. Le temps manquait. J’ai donc fait un compromis en achetant de la purée de citrouille pure en conserve. Le résultat était excellent, mais je me promets de faire ma propre purée bientôt, quitte à la congeler pour usage ultérieur. Surtout maintenant que je sais que c’est si facile à faire! Pour les zélées comme moi, allez jeter un coup d’œil au billet qui explique comment faire sa purée de citrouille maison sur le blogue Annie’s Eats (en espérant que les zélées sont également Franglaises comme moi – c’est en anglais).

Pour les moins zélées, ne vous en faites pas! De toute façon, le point fort de ce pain est sans contredit le Streusel – la garniture croquante et sucrée sur le dessus. Les pacanes, l’avoine et les graines de lin mélangées au sucre brun donnent un petit côté décadent à ce gâteau. Oups! Je veux dire « pain ». Pour être honnête, c’est vraiment un dessert…  Mais je me sens nettement moins coupable de m’en trancher un gros morceau quand je l’appelle « pain ». Et c’est mon blogue, bon! C’est moi qui décide :-) .

Recette
Adaptée et traduite de Tasty Kitchen. Recette originale soumise par Food For My Family.
Donne deux pains.

Pour le pain
¾ tasse beurre ramolli
¾ tasse sucre blanc
¾ tasse cassonade
1 c. à thé de vanille
4 oeufs
2 ½ tasses purée de citrouille maison ou en conserve
3 tasses de farine tout usage
3 c. à thé de poudre à pâte
¾ c. à thé de bicarbonate de soude
1 c. à thé de sel
1½ c. à thé de cannelle
¼ c. à thé de gingembre moulu
¼ c. à thé de piment de la Jamaïque
¼ c. à thé de muscade (achetez-la en entière et râpez-la, c’est tellement bon!)
⅛ c. à thé de cardamome
½ tasse de babeurre

Pour le Streusel
¼ tasse beurre ramolli
½ tasse de cassonade
¼ tasse d’avoine
¼ tasse de farine tout usage
1 c. à thé de cannelle
3 c. à table de graines de lin
¼ tasse pacanes hachées grossièrement

Préchauffez le four à 350º F. Graissez et enfarinez les deux moules à pains. Pour faire le Streusel, mélangez tous les ingrédients avec une fourchette ou à la main jusqu’à la formation de grumeaux.

Dans un grand bol, mélanger le beurre et les deux sucres jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Ajoutez la vanille et les œufs et mélanger. Ajoutez ensuite la purée de citrouille.

Dans un autre bol, mettez la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soute, le sel et toutes les épices et mélangez avec un fouet. Ajoutez la moitié du mélange sec au mélange liquide. Incorporez le babeurre à l’aide d’un malaxeur. Ajoutez le reste du mélange sec et continuez à battre au malaxeur jusqu’à ce que le mélange soit lisse.

Répartissez le mélange dans les deux moules et parsemez de Streusel. Faites cuire entre 70 et 80 minutes.

 

Healthy cran-almond granola bars

11 Sep

Recently, I’ve been bent on finding healthier versions of my favourite breakfast foods. As everyone close to me knows, I’m a peanut butter addict. But I’ve decided to kick the habit and face the harsh truth: the stuff is full of saturated fat. A few days after I made healthier blueberry muffins, a colleague of mine came to work with these little gems: cranberry-almond granola bars chock-full of good grains and reduced in fat (thank you, applesauce!).

These healthy granola bars have a dirty secret: they're awesome! Chewy, crispy and tangy all rolled into one.

Even before tasting them, I was turned on. And once in my mouth, Whoa! The brown sugar makes them crispy on top while the applesauce and honey keeps the inside chewy and the cranberry and cinnamon give the granola some ‘tude! These bars make for great breakfast on the go or a hearty snack. Plus, they keep for a good two weeks in an airtight container and I’m sure they would freeze nicely. I’ll definitely be making more of these.

gra∙no∙la  girl / noun:
according to Urbandictionnary.com

Modern hippy woman minus the heroin and STD’s. Socially aware and active with a penchant for hemp and sodium-free soap. May eat tofu for breakfast and sweeten food with agave syrup. Is determined to save the world. You know you’re granola when you strap your five thousand dollar bike to your five hundred dollar car and vote for Ralph Nader.

Recipe
2 cups rolled oats
½ cup packed brown sugar
¼ cup wheat germ or wheat bran
¼ cup ground or whole flaxseed (I prefer whole for the extra bite)
1 tsp ground cinnamon
1 cup whole wheat or white pastry flour (I used whole wheat)
½ cup dried cranberries
⅔ cup chopped roasted almonds
¾ tsp sea salt
¼ cup honey
1 egg, beaten
¼ cup canola oil
2 tsp vanilla extract
½ cup applesauce

Preheat the oven to 350 degrees. Grease 8 x 12 baking pan or line it with parchment paper (that’s what I did!).

In large bowl, combine the oats, brown sugar, wheat germ, flax, cinnamon, flour, cranberries, almonds and salt. In a smaller bowl, mix together the honey, egg, oil, applesauce and vanilla. Add wet ingredients to dry ingredients and mix well. Pat the mixture evenly into the pan.

Bake for about 30 minutes, but don’t overcook or they will be dry and crumbly. Cool for 5 minutes and cut into bars or squares. Don’t let the bars to cool completely or they will be too hard to cut.

Healthier Blueberry muffins

31 Aug

We all like muffins in the morning. Let’s just get that out-of-the-way off the bat. Usually, what keeps me away from them is the fact that they are normally pretty high in calories and low in all things nutritious. Plus, I think they are a pointless expense at the coffee shop where I go to get my caffeine fix in the morning. I mean, really! Anyone can whip up a batch in a matter of minutes.

So, after Mat told me he buys maybe three of them a week, I decided to take things into my own hands. I have his health at heart and his heart health is important. I scoured the web to find and bake a healthy variation of his favourite variety: blueberry. And what luck! The tiny and tasty Lac-Saint-Jean blueberries are in season right now and perfect for this recipe.

Blueberry muffins with whole wheat flour, oat bran, wheat germ and oats (ok, and sugar... but virtually no oil!)

Recipe
From allrecipes.com, submitted by ZOPOOH

Makes 12 muffins

¾ cup all-purpose flour
¾ cup whole wheat flour
¾ cup white sugar
¼ cup oat bran
¼ quick cooking oats
¼ wheat germ
1 teaspoon baking powder
1 teaspoon baking soda
¼ teaspoon salt
1 cup blueberries (Feel free to add more. I certainly will next time.)
½ cup walnuts or pecans (optional)
1 very ripe banana, mashed
1 cup of buttermilk
1 egg
1 tablespoon vegetable oil
1 teaspoon vanilla extract

Preheat the oven to 350 degrees F. Line 12 cup muffin pan with paper muffin cups.

In a large bowl, stir together all-purpose flour, whole wheat flour, sugar, oat bran, oats, wheat germ, baking powder, baking soda and salt. Gently stir in blueberries and nuts (if using).

In a separate bowl, mix together the mashed banana, buttermilk, egg, oil and vanilla. Pour the wet ingredients into the dry and mix just until blended.

Spoon into muffin cups, filling all the way to the top.

Bake for 15 to 18 minutes or until the tops spring back when pressed lightly.

The "batch" ready for a little cool down before freezing - a great way to always have fresh muffins ready to go.

The verdict was good: an “Mmmm! Tasty” text message. Healthier muffins for Mat, check done!

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